Йогатерапия варикоза

Name: Йогатерапия варикоза
Price: 80 RUB
Availability: InStock

75 участников

О чём курс

Тяжесть, отеки и боль в ногах, которые мешают нормально двигаться, можно уменьшить за 10–15 минут ежедневных занятий. Внутри курса — набор простых упражнений, адаптированных для людей с варикозом и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

В материалах собраны техники, которые не требуют спортивной подготовки, сложных асан или стоек на голове. Упражнения направлены на снятие симптомов и профилактику варикозного расширения вен при сидячей работе, ношении каблуков, лишнем весе или наследственной предрасположенности. Уже через две недели регулярной практики вы почувствуете легкость в ногах, заметите уменьшение отеков и сможете вернуться к активному образу жизни без постоянного дискомфорта.

Программа обучения

Точной программы нет
Примерный план включает:
- Базовые йогатерапевтические комплексы для снятия отечности
- Упражнения для улучшения кровообращения в нижних конечностях
- Техники расслабления и снятия мышечного напряжения
- Профилактические упражнения для людей с сидячей или стоячей работой

Складчина создана 15 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТД Татьяна Дудина Все материалы

Здоровая поясница 322 ₽ 990 ₽ −67%

Сборник медитаций 372 ₽ 2 390 ₽ −84%

Восстановление плечевых суставов 307 ₽ 3 990 ₽ −92%

Женское здоровье. Базовые техники для улучшения здоровья женщины 128 ₽ 790 ₽ −84%

Здоровый кишечник 124 ₽ 1 590 ₽ −92%

Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов 526 ₽ 990 ₽ −47%

Здоровая и красивая шея 242 ₽ 490 ₽ −51%

Сила и гибкость 960 ₽ 1 990 ₽ −52%

Здоровые колени 2 338 ₽ 5 900 ₽ −94%

Простая йогатерапия для спины 340 ₽ 3 290 ₽ −90%

Комплекс по коррекции и восстановлению позвоночника 84 ₽ 2 470 ₽ −97%

Йога в критические дни 343 ₽ 990 ₽ −65%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».