Фейс-йога: 15 минут в день, молодость на лицо

Name: Фейс-йога: 15 минут в день, молодость на лицо
Price: 610 RUB
Availability: InStock

12 участников

О чём курс

Ежедневная 15-минутная практика фейс-йоги помогает поддерживать тонус мышц лица и шеи, избавляя от отеков и возрастных изменений без посещения косметолога. Программа основана на сочетании классического фейс-фитнеса с техниками Тай Чи, Цигун и Вин Чун, что позволяет не только прорабатывать мышечный каркас, но и работать с лимфодренажем и симметрией лица.

Внутри курса разбираются методики остеопатической коррекции, энергетические практики и упражнения для снятия мышечных зажимов. Обучение включает 21-дневный план тренировок, состоящий из 35 видеоуроков. После прохождения курса вы освоите технику самомассажа и лифтинг-упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях для поддержания свежести кожи и четкого контура лица.

Программа обучения

21 день тренировок
35 видеоуроков:
- Упражнения для разглаживания лба и носогубной зоны
- Техники коррекции формы носа и контура губ
- Приемы снятия отеков в области глаз
- Комплекс для устранения второго подбородка
- Упражнения для лифтинга щек и уголков губ
- Техники массажа скул, щек и челюстной области
- Основы остеопатии для восстановления симметрии лица
- Энергетические практики (йога, Тай Чи, Цигун, Вин Чун, работа с чакрами)

Складчина создана 16 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ЕС Екатерина Спиридонова Все материалы

Й Йони-йога. Женская гимнастика для органов малого таза 162 ₽ 3 900 ₽ −96%П Профилактика варикоза и отечности ног: 3 шага к легкости и здоровью 162 ₽ 750 ₽ −78%П Профилактика отечности лица 620 ₽ Ф Фейс-йога: 15-мин комплексы на 21 день 82 ₽ 2 900 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 610 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».