Фейс-йога: 15-мин комплексы на 21 день

Name: Фейс-йога: 15-мин комплексы на 21 день
Price: 82 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (7 reviews)

5,0 114 участников

О чём курс

Ежедневные 15-минутные тренировки помогают скорректировать возрастные изменения лица, используя техники фейс-йоги. Программа построена на работе с глубокими морщинами, потерей тонуса мышц и отечностью.

Внутри разбираются конкретные упражнения для проработки проблемных зон: от носогубных складок и «брылей» до межбровных морщин и мешков под глазами. Автор дает методы снятия мышечных зажимов в области шеи и губ, которые влияют на овал лица. Обучение включает 21 видеоурок с ежедневными комплексами и дополнительный двухчасовой тренинг для глубокого погружения в техники.

Программа обучения

21-дневная программа тренировок (21 видео-урок)
Упражнения для разглаживания морщин «Кольца венеры», укрепления передней стенки шеи, снятия спазмов
Подтяжка лица, лифтинг, работа с «брылями» (гравитационный птоз), подтяжка подбородка
Комплексы от глубоких горизонтальных и вертикальных морщин, техники от межбровных морщин
Упражнения для поднятия бровей и верхнего века, комплексы от мешков под глазами, «гусиных лапок»
Упражнения для коррекции очертаний носа
Комплекс для профилактики и корректировки носогубных складок
Упражнения для восстановления объема губ, снятия зажимов, разглаживания морщин вокруг губ
2-часовой видео-тренинг
Запись тренинга «14 уроков за 70 минут»

Складчина создана 20 марта 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ЕС Екатерина Спиридонова Все материалы

П Профилактика варикоза и отечности ног: 3 шага к легкости и здоровью 162 ₽ 750 ₽ −78%Й Йони-йога. Женская гимнастика для органов малого таза 162 ₽ 3 900 ₽ −96%

Фейс-йога: 15 минут в день, молодость на лицо 610 ₽ 2 900 ₽ −79%П Профилактика отечности лица 620 ₽

N Netush 13 мая 2019 г.

Достоинства: Материал структурирован грамотно и логично, есть новая полезная информация. Курс дает результат.

Недостатки: Почти всё есть в открытом доступе. Поначалу раздражала фамильярность автора.

Б Буддха 4 мая 2019 г.

Достоинства: Курс потрясающий и актуален для всех девушек и женщин, которые ухаживают за собой.

K kexitt 20 апреля 2019 г.

Достоинства: Отличный курс. Занятия интересные, воспринимаются как медитация, время пролетает незаметно. После прохождения видны реальные результаты, лицо заметно похорошело, ушли мышечные зажимы. Удобно, что при повторном прохождении упражнения выполняются легче и качественнее. В вебинарах даются полезные рекомендации по сочетанию работы с лицом и телом.

Недостатки: В первый раз упражнения давались тяжело, возникали сложности с техникой выполнения и напряжение в шее. Дополнительные упражнения в вебинарах носят скорее рекламный характер.

L Lilla My 19 апреля 2019 г.

Достоинства: Курс состоит из 21 видео по 20 минут каждое. Черно-белый формат добавляет материалу шарма. После нескольких занятий заметен эффект: лицо стало выглядеть лучше.

Недостатки: Ведущая добавляет эзотерику. В действиях автора есть расхождения с тем, что она говорит, поэтому приходится постоянно следить за сменой упражнений на экране. После занятий болят мышцы шеи.

K Kanin 19 апреля 2019 г.

Достоинства: Курс полезный, автор очень энергичная. Важен целостный подход и акцент на связи с телом.

Недостатки: Новичкам нужно быть осторожнее с техникой выполнения: если использовать слишком скользкое масло, можно растянуть кожу.

S Shopping Girl 13 апреля 2019 г.

Достоинства: Материал чудесный, автор замечательно подает информацию. Уникальное сочетание массажных практик, танца и дыхания помогает развивать уважительное и восхищенное отношение к собственному телу.

А АделяЮ 29 марта 2019 г.

Достоинства: Курс — отличный мотиватор: занятия короткие, но регулярные, информация подается структурированно, частями. Рекомендую, планирую приобрести другие курсы автора.

Недостатки: После занятий ощущается физическое напряжение: болят мышцы шеи и зона брылей.

Почему полный курс стоит всего 82 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».