Эстетика лица и шеи

20 участников

О чём курс

Вам больше не нужны инвазивные процедуры, чтобы вернуть чёткий контур лица и убрать отёчность — здесь обучают технике снятия мышечного спазма, которая возвращает естественную подтянутость. Программа сфокусирована на расслаблении жевательных мышц и зоны глаз, что помогает избавиться от мешков под глазами, визуально раскрыть взгляд и минимизировать возрастные изменения. Внутри — 7 базовых уроков с проработкой лица и шеи, а также дополнительные модули для оздоровления спины и стоп. Уровень нагрузки минимальный, поэтому система подходит даже для новичков без спортивного опыта.

Программа обучения

  • 7 основных уроков (продолжительность каждого 40-60 минут)
  • БОНУС 1: 4 урока из серии «Здоровая спина»
  • БОНУС 2: 2 урока из курса «Стопы — фундамент здоровья 2.0»
Складчина создана 4 января 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ТД Татьяна Дудина Все материалы
134 ₽ 590 ₽