О чём курс

Клуб пластики для начинающих — это пространство для изучения основ свободного танца и развития пластичности тела. Программа курса направлена на проработку движений рук, развитие музыкальности и улучшение осанки. В рамках занятий участники осваивают концепции пластики, учатся создавать плавные волны и связывать движения кистей с общим состоянием тела. Курс включает практические тренировки, направленные на формирование красивой осанки, и завершается итоговой импровизацией.

Программа обучения

  1. Пластичная простая концепция на руки
  2. Завораживающие кисти и связь с телом
  3. Секрет пластичного танца руками
  4. Волна в руках по-простому
  5. Как сделать волну так, чтобы все офигели
  6. Как залипательно танцевать на волне
  7. Готовая формула музыкальности рук
  8. Итоговая импровизация
  9. 2 тренировки на осанку от Кати Свотиной
Складчина создана 27 сентября 2026 г. · описание обновлено 28 сентября 2026 г.

Теги курса

290 ₽ 2 900 ₽