Подтянутые руки и царские плечи

Name: Подтянутые руки и царские плечи
Price: 154 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 84 участника

О чём курс

Избавьтесь от дряблости рук и зажимов в грудном отделе за 4 недели, используя балетную технику и принципы естественной биомеханики. Курс решает проблему «завернутых» плеч и впалой грудной клетки, которые визуально добавляют возраст и сковывают движения.

Вместо изнурительных силовых нагрузок в зале программа предлагает комплекс упражнений для тонуса мышц, снятия отечности и выстраивания правильной осанки. Вы проработаете зону декольте, восстановите подвижность суставов и уберете лишнюю жидкость в области трицепса, что позволит вернуть в гардероб открытые платья и топы без стеснения.

Программа обучения

Модуль 1. Роскошное декольте
Модуль 2. Сила и красота
Модуль 3. Подтянутые руки
Модуль 4. Изящные линии
Достигаторы
Трекер для самоконтроля
Вебинар «Разбор ошибок»

Складчина создана 14 января 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АТ Анжелика Тесёлкина Все материалы

Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте 80 ₽ 499 ₽ −84%

Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи упражнений для тазового дна 80 ₽ 990 ₽ −92%С Суставы. Сколиоз. Остеохондроз. Терпеть нельзя лечить 80 ₽ 650 ₽ −88%

Как снять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа 80 ₽ 990 ₽ −92%

Красивая осанка и здоровый позвоночник за 3 дня 80 ₽ 499 ₽ −84%

Здоровая спина у женщин 1 300 ₽ 21 900 ₽ −94%С Спина балерины 158 ₽ 15 900 ₽ −99%

Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине и стать грациознее за 2 часа 80 ₽ 499 ₽ −84%

Волшебный ролл 82 ₽ 2 999 ₽ −97%

Моя новая осанка 2.0 1 451 ₽ 21 900 ₽ −93%С Спина балерины. Тазовое дно 918 ₽ 12 900 ₽ −93%

Гибкая спина за 3 недели 144 ₽ 3 490 ₽ −96%

А Аллюр 8 февраля 2022 г.

Достоинства: Курсы Анжелики высокого качества, у автора профессиональный подход.

Почему полный курс стоит всего 154 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».