Курсы автора Алёна Малейко

+ Лучшие тренировки по пилатесу, прекрасный тренер, отличная подача и большое разнообразие упражнений.

+ Подход тренера к подборке упражнений очень эффективен: тренировки проходят без особых усилий, но позволяют прочувствовать работу мышц и обнаружить новые ощущения в теле. Занятия демонстрируют связь между телом и лицом — заметно, что черты лица становятся мягче, а овал лица — чётче, даже без выполнения специальных упражнений для лица.

+ Тренировки Алёны Малейко — настоящий клад для здоровья тела. Рекомендую всем попробовать её методику.

+ Отличный курс, богатый материалами. Много полезной информации, особенно по зарядкам и женскому здоровью. Подойдет любителям пилатеса.