Онлайн-курс IQFace

8 участников

О чём курс

Ежедневные 15-минутные комплексы направлены на снятие отёков, а также включают гимнастику для лица и шеи, дыхательные практики, точечный массаж, техники акупрессуры и лимфодренажные упражнения для тела с последовательной проработкой мышц. По словам автора, работа с мышцами помогает сократить морщины и стимулировать естественное омоложение.

Автор программы — Алёна Россошинская, реабилитолог, остеопат с 14 годами практики, ведущая телеканала «ЖИВИ» и автор шести книг о молодости лица. По словам автора, она — единственный профильный тренер в России и СНГ со специальным образованием, основала Международную академию фейсфитнеса и обучила более 100 000 участниц.

Программа обучения

КУРС №1. Фейсфитнес и дыхательная гимнастика Прорабатываем все зоны лица и шеи, уменьшаем морщины за счет включения в работу мыщц. Акупрессура Техника точечного массажа. Активация определенных точек на лице усиливает процесс естественного омоложения КУРС №2. Лимфодренаж тела Избавьтесь от отёков навсегда за 15 минут в день с помощью самых эффективных упражнений.

Складчина создана 5 апреля 2022 г.

Теги курса

Профессии
Проблемы

Другие материалы автора 7

АР Алена Россошинская Все материалы
191 ₽ 990 ₽