Тяжесть в ногах

Name: Тяжесть в ногах
Price: 240 RUB
Availability: InStock

3 участника

О чём курс

Систематическая усталость и тяжесть в ногах к концу дня часто связаны с нарушением лимфотока и мышечным перенапряжением. Данный протокол, составленный докторами и нутрициологами, предлагает пошаговый план восстановления здоровья нижних конечностей. Внутри — конкретный набор упражнений и мануальных техник для снятия отечности, улучшения кровообращения и расслабления зажатых мышц. Материал представлен в формате краткого PDF-руководства, которое помогает быстро привести ноги в тонус без использования дополнительного оборудования.

Программа обучения

Комплекс упражнений для снятия усталости и восстановления ног
- Подъемы на носках
- Выпады на пальцах
- Растяжка икроножной мышцы
- Массаж стоп мячиком
- Массаж щиколотки
- Растяжение задней поверхности бедра
- Подъемы на пальцах
Лимфодренаж ног для снятия усталости

Складчина создана 21 февраля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Алена Ковальчук Все материалы

Здоровая лимфа 190 ₽ 3 000 ₽ −94%

Экспресс-преображение 1 500 ₽

Лучшие наборы протоколов 1 018 ₽ 6 500 ₽ −84%

Откровение. Разговор по душам 3 000 ₽

Финансовая камасутра 2.0. Режим больших денег 447 ₽ 4 500 ₽ −90%

Медицина предков 250 ₽ 2 500 ₽ −90%

Вся правда о витаминах 260 ₽ 2 000 ₽ −87%

Осенний детокс 800 ₽ 3 500 ₽ −77%

Сбрось лишнее. 100 секретов вашей бабушки 135 ₽ 3 000 ₽ −96%

Энерджи (энергия жизни) 900 ₽

Гайд Красивая я 270 ₽ 2 000 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 240 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».