Скажем морщинкам "Нет"
О чём курс
За 20 минут в день вы сможете скорректировать овал лица и тонус кожи без инъекций, пластики и визитов к косметологу. Программа фокусируется на анатомических причинах старения и методах фейсфитнеса, которые позволяют работать с возрастными изменениями в домашних условиях.
Внутри разбираются:
- Анализ старения по зонам: почему именно появляются заломы и потеря тонуса.
- Психосоматический аспект: связь внутреннего состояния с внешним видом лица.
- Комплекс упражнений для проработки "проблемных" зон: второго подбородка, брылей, овала лица, скул и шеи.
Курс подойдет тем, кто ведет активный образ жизни, сталкивается с хроническим недосыпом или стрессом и ищет способ поддержать естественную красоту с минимальными затратами времени.
Программа обучения
- Теория
- Аналитика старения по зонам. Как и почему появляются возрастные изменения.
- Психосоматические причины старения. Почему быть счастливой - выгодно?
- Как можно за 20 минут в день изменить свое лицо.
- Практика
- Упражнения, убирающие второй подбородок. Восстановление линии овала лица.
- Упражнения, убирающие "брыли".
- Упражнения для красивой шеи.
- Упражнения для укрепления щек и формирования скул.
Теги курса
Другие материалы автора 7
АР Алена Россошинская Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».