Скачать курс «Песочные часы home» — Алина Тимофеева | Отзывы | Складчина

Песочные часы home

0/5 ·
Создан: 21 июля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Измените пропорции тела, работая над тонкой талией и выраженными мышцами спины и ягодиц в домашних условиях. Программа базируется на силовых тренировках и кардионагрузках, адаптированных под ваш текущий уровень подготовки с помощью прогрессивного увеличения весов. Помимо тренировочного плана, вы получите базу знаний по рациональному питанию, включая инструкции по расчету КБЖУ под индивидуальные цели и разбор принципов спортивного питания.

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Первые шаги к совершенству - Домашний тренинг Предзаказ
2 590 ₽

Первые шаги к совершенству - Домашний тренинг

С
Предзаказ
2 173 ₽ 12 560 ₽ −83%

Система 5 побед Революционная методика снижения веса

Игорь Цаленчук
Как устранить зимнюю сутулость. Исправить негативные постуральные привычки и улучшить походку
80 ₽ 600 ₽ −87%
5.0

Как устранить зимнюю сутулость. Исправить негативные постуральные привычки и улучшить походку

Маргарита Морозова
Еда – мой наркотик: Как постройнеть с удовольствием и пользой для здоровья
82 ₽ 750 ₽ −89%
2.0

Еда – мой наркотик: Как постройнеть с удовольствием и пользой для здоровья

Екатерина Пегова
С
138 ₽ 1 290 ₽ −89%

Системное очищение: активизация работы пяти выделительных систем

Ольга Бутакова