Про здоровые отношения
О чём курс
Избавление от деструктивных сценариев поведения и выстраивание доверительной коммуникации с партнером. Программа объединяет теорию и практические инструменты для работы с созависимостью, эмоциональной привязанностью и внутренними страхами.
В материалах разбираются следующие блоки:
- Мастер-класс: пошаговое руководство по выходу из токсичных циклов и восстановлению близости.
- Терапевтические тетради: набор упражнений для самостоятельной работы над самооценкой, тревогой и личными границами.
- Подкасты: разбор конкретных ситуаций, включая кризисы в отношениях, влияние родителей на выбор партнера и проживание разрыва.
Курс подходит тем, кто хочет понять причины повторяющихся неудач в личной жизни и научиться строить партнерство на основе взаимоуважения.
Программа обучения
- Мастер-класс «Как созависимому строить здоровые отношения» (5 часов)
- Сборник терапевтических тетрадей:
- Контрзависимость, или обратная сторона зависимости
- 90 дней восстановления от эмоционально-зависимого поведения
- Как освободиться от пищевой тяги
- Как освободиться от своих страхов
- Как полюбить себя
- Как избавиться от тревожности
- Как выйти из токсичных отношений
- Сборник подкастов:
- Почему так сложно забыть прошлые отношения
- Почему из отношений пропадает страсть и романтика
- Что такое эмоциональная зависимость от человека
- Почему я выбираю одних и тех же мужчин
- Почему другим дарят подарки, а мне нет
- Как прийти к согласию, если живешь с мамой мужа
- Как пережить развод, если больно и хочется кричать
- Влияние родителей на будущие семейные отношения
Теги курса
Другие материалы автора 12
НЖ Наталья Жукова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.