Аудиогипноз - Жизнь с неопределенностью

24 участника

О чём курс

Постоянное чувство тревоги из-за непредсказуемости будущего парализует способность действовать. Этот аудиогипноз помогает перестроить восприятие неопределенности: вместо попыток всё контролировать вы научитесь доверять своим внутренним автоматическим навыкам — подобно тому, как тело сохраняет равновесие при ходьбе или езде на велосипеде, не задумываясь о каждом движении. В основе записи лежит трансформационная метафора, которая при многократном прослушивании помогает отпустить то, что вне зоны влияния, и сосредоточиться на конкретных действиях в текущих обстоятельствах.

Программа обучения

  • Аудиозапись сеанса гипноза "Жизнь с неопределенностью"
  • Разбор метафоры ходьбы и баланса в контексте управления жизненными ситуациями
  • Техники работы с иллюзией контроля и снижения уровня беспокойства
Складчина создана 29 ноября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 12

НН Николай Никитенко Все материалы
156 ₽ 1 200 ₽