Отношения. Ступень 1. База

22 участника

О чём курс

Этот курс представляет собой глубокую и практическую программу, направленную на выстраивание здоровых, гармоничных отношений, основанных на взаимной любви и уважении. Автор курса предлагает системный подход, свободный от эзотерики, медитаций и затянутых живых эфиров. Программа создана для тех, кто устал от бесконечных ссор, любовных зависимостей, непонимания со стороны партнера или повторяющихся сценариев, которые разрушают личную жизнь. В основе курса лежит 20-летний опыт автора, прошедшего путь от болезненных расставаний и конфликтов до построения качественных, зрелых отношений.

Курс подходит как женщинам, так и мужчинам любого возраста, которые стремятся разобраться в механизмах формирования привязанностей и хотят научиться управлять динамикой в паре. Вы узнаете, почему возникают роли «спасателя», «бедняжки» или «домработницы», и получите конкретные инструменты для выхода из этих деструктивных сценариев. Программа помогает тем, кто находится в браке и хочет вернуть в него тепло и равновесие, тем, кто переживает развод и боится повторения ошибок, а также тем, кто только начинает путь к поиску партнера и хочет избежать ловушек созависимости.

Формат обучения максимально удобен для современного человека: это короткие, концентрированные уроки в записи (аудио по 10–20 минут + текстовые версии), которые позволяют учиться в своем темпе без необходимости подстраиваться под график живых трансляций. Основной упор сделан на практику: к каждому уроку предусмотрены задания, направленные на немедленное внедрение полученных знаний в жизнь. Вы научитесь слышать свои чувства, открыто говорить о них без претензий, прекращать выматывающие внутренние диалоги и мягко влиять на партнера, вдохновляя его на здоровое взаимодействие.

На выходе вы получите пошаговую систему восстановления баланса, которая позволит вам перестать «выживать» в отношениях и начать строить их на фундаменте зрелости и глубины. Курс дает возможность быстрого «перезапуска» текущих отношений или подготовки к созданию новых, более качественных союзов. Это инвестиция в ваше эмоциональное благополучие, которая поможет сэкономить годы жизни, потраченные на ошибки, и даст четкое понимание того, как устроены здоровые отношения и как именно их выстраивать в реальности, а не в теории.

Программа обучения

• пошаговая система восстановления баланса в паре • техники выхода из ролей «спасатель», «мама» («папа»), «домработница» и другие • как перестать все сводить к ссорам и скандалам, не теряя себя и не подстраиваясь • как после расставания не обрушиться, а вырасти • все секреты, и кто как делает неправильно, и как надо • как не тащить мужчину (женщину), а вдохновлять и мягко менять по-здоровому • как после расставания не обрушиться, а вырасти • как убрать бесконечные выматывающие разговоры с ним (с ней) в голове • как слышать свои чувства и открыто говорить о них без претензий, не вызывая скандал

Складчина создана 14 ноября 2025 г. · описание обновлено 23 апреля 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты

Другие материалы автора 12

АЯ Анна Ященко Все материалы
М Мастерская осознанной жизни. Как увеличить свою энергию в 2-3 раза? 80 ₽ 990 ₽ −92%Ежедневник «Управляй своей жизнью и финансами» Ежедневник «Управляй своей жизнью и финансами» 164 ₽ 1 190 ₽ −86%М Мастерская осознанной жизни, 17-й месяц. Знать и любить себя 84 ₽ 990 ₽ −92%М Мастерская осознанной жизни, 11-й месяц «Долой прокрастинацию!» 80 ₽ 990 ₽ −92%М Мастерская осознанной жизни. 18-й месяц. Знать и любить себя (окончание) 90 ₽ 990 ₽ −91%М Мастерская осознанной жизни. 9-й месяц: Как жить по отклику 80 ₽ 990 ₽ −92%60 лучших практик для изменения жизни 60 лучших практик для изменения жизни 140 ₽ 990 ₽ −86%М Мастерская осознанной жизни: Проработка сна, режима, раннего подъема. Часть 3 80 ₽ 990 ₽ −92%М Мастерская осознанной жизни. 8-й месяц: Опора на себя 80 ₽ 990 ₽ −92%П Порядок в голове - порядок в жизни 82 ₽ 990 ₽ −92%К Как сохранить себя во время перегруза 80 ₽ 990 ₽ −92%М Мастерская осознанной жизни. 16-й месяц: Секреты и фишки при работе за компьютером и гаджетами 80 ₽ 990 ₽ −92%
298 ₽ 5 900 ₽