Психообразовательный клуб: Секс, стыд и самооценка

17 участников

О чём курс

Зачастую сексуальное удовлетворение блокируется не физиологией, а внутренними запретами, стыдом и неумением слышать свои истинные желания. В этом материале разбирается связь между самооценкой и эротизмом, помогая трансформировать накопленный стыд в источник жизненной энергии.

Внутри разбираются следующие темы:

  • Преодоление барьеров в коммуникации с партнером для открытого обсуждения желаний.
  • Работа с телесными зажимами и непринятием собственного тела.
  • Техники поиска ресурса в глубоко скрытых сексуальных фантазиях.
  • Исследование природы оргазма и связи эмоционального комфорта с качеством интимной жизни.

Материал подойдет тем, кто сталкивается с чувством вины за свои предпочтения, испытывает трудности в отношениях или стремится лучше понять собственный эротизм. По итогам вы научитесь открыто говорить о своих потребностях и выстроите более гармоничные отношения с собой и партнером.

Программа обучения

  • Сексуальные фантазии и преодоление стыда
  • Работа с телесными блоками и принятие своего тела
  • Навыки коммуникации с партнером: как говорить о желаниях
  • Исследование причин отсутствия удовольствия
  • Трансформация стыда в личный ресурс
  • Практики для углубления близости с собой и партнером
Складчина создана 22 марта 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 12

АД Аглая Датешидзе Все материалы
300 ₽ 2 500 ₽