Ничего личного
О чём курс
Ваша подавленная злость часто трансформируется в апатию, усталость или пассивную агрессию, отталкивающую окружающих. Этот вебинар помогает разобраться в механизмах психологической защиты, которые мешают выражать гнев экологично и прямо.
Внутри разбираются темы:
- Отличие здоровой злости от пассивной агрессии.
- Почему «хорошие» и добрые люди чаще всего сталкиваются с неконтролируемыми вспышками гнева.
- Психологическая связь между невыраженным гневом и потерей жизненной энергии (апатией).
- Стратегии выживания в условиях внешних и внутренних ограничений без перехода к агрессивным формам поведения.
Материал предназначен для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями, не разрушая при этом отношения с близкими и друзьями.
Программа обучения
- Злость «приличных» людей: почему возникает.
- Механизмы психологической защиты от злости.
- Пассивная агрессия: мифы и реальность.
- Как отличить прямую злость от пассивной агрессии.
- Взаимосвязь между гневом и апатией.
- Способы выражения злости без ущерба для отношений.
- Выживание в условиях ограничений.
Теги курса
Другие материалы автора 12
ПГ Полина Гавердовская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».