Власть, газлайтинг и границы личности
О чём курс
Вы чувствуете, что теряете контроль над ситуацией в спорах, а чужое мнение давит на вас сильнее, чем должно. Этот вебинар помогает разобраться в механизмах психологического давления и вернуть себе устойчивость в сложных отношениях. Внутри разбирается природа газлайтинга: почему он возникает, какие чувства его сопровождают и как не поддаваться на вербальную агрессию. Вы узнаете, как устроена межличностная власть, можно ли управлять ее балансом в общении и как выстраивать личные границы, когда кажется, что сил на сопротивление совсем не осталось.
Программа обучения
- Про газлайтинг: понятие и практические инструменты борьбы
- Почему газлайтинг влияет на вас сильнее: анализ личной уязвимости
- Газлайтинг — это ложь: распознавание сопровождающих чувств
- Про власть: определение ее объема и способы изменения
- Взаимосвязь власти, газлайтинга и границ личности
- Возврат власти: техники самоподдержки в моменты психологического давления
Теги курса
Другие материалы автора 12
ПГ Полина Гавердовская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».