Границы и успех: ежедневная практика

Name: Границы и успех: ежедневная практика
Price: 366 RUB
Availability: InStock
Rating: 3 (4 reviews)

3,0 95 участников

О чём курс

Неспособность принимать решения и хроническая нехватка времени часто связаны не с плохим тайм-менеджментом, а с нарушением личных границ и подавленной чувствительностью. Этот интенсив помогает выявить психологические причины прокрастинации и неэффективного планирования, будь то созависимость, страх перед отказом или неумение определять собственные приоритеты. Внутри разбирается, как стыд, вина и ложное чувство ответственности мешают делать выбор, и даются инструменты для выстраивания диалога с собой и окружающими. Вы научитесь отделять свои истинные потребности от навязанных ожиданий, что позволит перестать «нахапывать» лишнее и сфокусироваться на действительно важных задачах.

Программа обучения

1 ДЕНЬ. Границы и созависимость. История вопроса, основные понятия. Границы и чувствительность, границы и фейковые чувства. Границы и локус контроля. Как понять, что именно вы чувствуете? На что опереться? Как понять, кто отвечает за происходящее? Вина, стыд, ответственность: в чем разница?
2 ДЕНЬ. Границы, внутреннее и внешнее пространство. Границы и дискомфорт. Границы и отказ. Границы и выбор. Границы и реальные потребности. Как понять, что вам нужно, а что нет? Как отказывать и отказываться? Дедлайн, самоуважение и самодостаточность. Что такое базовые потребности?
3 ДЕНЬ. Границы и диалог. Границы и отношения. Границы и власть. Границы и надежда. Как применять все эти знания? (кейсы: измена, «безнадежные отношения», зависимый партнер, «насильственный», токсичный, нарциссичный партнер, др).

Складчина создана 16 июня 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ПГ Полина Гавердовская Все материалы

Про высокомерие и обесценивание 126 ₽ 1 000 ₽ −87%

Единственная встреча 250 ₽ 2 980 ₽ −92%

Онлайн-спецкурс Созависимость: как работать с партнерами зависимых в гештальттерапии 713 ₽ 9 900 ₽ −93%

Ничего личного 412 ₽ 2 000 ₽ −79%

Власть, газлайтинг и границы личности 302 ₽ 2 000 ₽ −85%

Тень открытых дверей 670 ₽ 2 000 ₽ −67%

Власть терапевта 785 ₽ 4 900 ₽ −84%

Ресурсы и приоритеты 224 ₽ 1 000 ₽ −78%

Что делать с процесс-анализом? 478 ₽ 1 980 ₽ −76%

Что делать с прерываниями? Гештальт-терапия 156 ₽ 1 500 ₽ −90%

Созависимость: Топ 5.2 458 ₽ 3 500 ₽ −87%

Краткосрочная гештальт-терапия 390 ₽ 12 600 ₽ −97%

E elcatren 3 августа 2019 г.

Достоинства: Достоинства не указаны

Недостатки: Интенсив сложно назвать полноценным, по формату это скорее курс лекций. Мало упражнений, живых примеров и взаимодействия с участниками. Теория подана поверхностно, глубокого понимания темы не формирует. Подача материала затянутая и скучная, автор делает много пауз («мэээ», «эээ»). Высокая стоимость при низком качестве контента.

С СоняОреховая 3 августа 2019 г.

Достоинства: Автор не указал достоинств

Недостатки: Информация не несет пользы. Манера изложения автора раздражает: очень медленная речь, много слов-паразитов, отсутствие четкости и структуры, постоянные отвлечения от темы. Вебинары плохо подготовлены. Продукт не стоит заявленной стоимости.

A Allura 30 июля 2019 г.

Достоинства: Понравилась личность ведущей — естественная подача без лишней театральности. Многому удалось научиться на курсе.

S Shine 28 июля 2019 г.

Достоинства: Автору не удалось найти плюсы

Недостатки: Тяжело слушать из-за подачи тренера, материал подается грустно и вяло. Непонятна структура курса. Цена неоправданно завышена относительно качества контента.

Почему полный курс стоит всего 366 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».