Как перестать угождать и искать одобрения

Name: Как перестать угождать и искать одобрения
Price: 252 RUB
Availability: InStock

29 участников

О чём курс

Постоянная потребность быть удобным для окружающих часто маскирует страх отвержения и глубокое чувство вины, которое не дает отказать даже в обременительных просьбах. В материалах тренинга разбираются механизмы, заставляющие вас жертвовать личными интересами ради чужого одобрения, и даются способы выхода из ловушки «вечного должника». Вы поймете, почему возникает убеждение, будто ваш отказ равносилен потере отношений, и научитесь разделять реальные обязательства перед другими и навязанное чувство вины. Это обучение поможет сформировать навык отстаивания личных границ без ощущения себя «невыносимым» человеком.

Программа обучения

Причины возникновения привычки угождать другим
Анализ связи между чувством вины и неспособностью отказать
Работа с низкой самооценкой и правом на собственные интересы
Преодоление страха отвержения при отстаивании границ
Практические инструменты для изменения поведенческих сценариев

Складчина создана 29 мая 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НС Надежда Семененко Все материалы

В Внутренняя опора женственности 216 ₽ 4 950 ₽ −96%

5 шагов выхода из нарциссического абьюза 990 ₽ К Как защитить себя от лжецов 436 ₽ 2 950 ₽ −85%В Всё об интернет знакомствах с мужчиной 112 ₽ 960 ₽ −88%М Мудрая женщина 288 ₽ 5 900 ₽ −95%

Большой курс по саморегуляции 3 938 ₽ 29 900 ₽ −87%Ж Живу так, как хочу 310 ₽ 3 200 ₽ −90%К Комплект сессий простукивания EFT: Ощущение своей ценности 500 ₽ 2 990 ₽ −83%И Искрометное общение: Королева флирта, создание эмоциональной связи и совместного опыта 166 ₽ 4 680 ₽ −96%

Внутренняя опора 2 293 ₽ 34 900 ₽ −93%

Психологические ловушки нарцисса: как они не дают вам уйти и не отпускают даже после разрыва 490 ₽ 990 ₽ −51%К Комплект курсов с использованием техники EFT 1 482 ₽ 19 990 ₽ −93%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 252 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».