Скачать курс «Пять ступеней к здоровой самооценке» — Марина Борисова | Отзывы | Складчина

Пять ступеней к здоровой самооценке

0/5 ·
Создан: 7 декабря 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Стабильная самооценка напрямую влияет на качество личных отношений, карьерный рост и внутреннее ощущение благополучия. Авторская программа помогает проработать деструктивные установки, снизить зависимость от чужого мнения и выстроить позитивный образ себя.

В материалах разбираются техники работы с внутренним критиком, методы защиты от токсичного окружения и способы трансляции уверенности через язык тела. Программа подойдет тем, кто сталкивается с чувством вины, боязнью публичности или сложностями в отстаивании личных границ. Итогом работы станет переход от постоянного самобичевания к объективному восприятию своих достоинств и ресурсов.

Другие материалы автора

Методы эффективного запоминания больших объемов информации из школьной программы Можно купить
80 ₽ 199 ₽ −60%
3.0

Методы эффективного запоминания больших объемов информации из школьной программы

Марина Борисова
Методы эффективного запоминания школьной программы: географические данные, иностранные слова Можно купить
80 ₽ 199 ₽ −60%

Методы эффективного запоминания школьной программы: географические данные, иностранные слова

Марина Борисова
Методы эффективного запоминания школьной программы: цифры, даты, исторические события Можно купить
80 ₽ 199 ₽ −60%

Методы эффективного запоминания школьной программы: цифры, даты, исторические события

Марина Борисова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Н
Можно купить
216 ₽ 1 750 ₽ −88%
5.0

Накшатры. Жизнь под счастливой звездой

Рами Блект
С
Можно купить
80 ₽ 341 ₽ −77%

Самообман. Серия семинаров Свобода ума

Игорь Берхин
Безотказная формула прекращения пьянства и запоев Можно купить
120 ₽ 4 000 ₽ −97%

Безотказная формула прекращения пьянства и запоев

Дмитрий Порадов
Подбери к себе ключ Можно купить
80 ₽ 3 490 ₽ −98%
5.0

Подбери к себе ключ

Хасай Алиев
Коммуникация. Тренинг-игра по раскрытию уверенности и грамотному общению Можно купить
314 ₽

Коммуникация. Тренинг-игра по раскрытию уверенности и грамотному общению

Татьяна Джумма
Модели уверенной коммуникации. Как спокойно реагировать на критику и при необходимости ставить собеседника на место Можно купить
80 ₽ 1 090 ₽ −93%
5.0

Модели уверенной коммуникации. Как спокойно реагировать на критику и при необходимости ставить собеседника на место

Александр Приходько
Как справляться с истериками и непослушанием ребёнка в любом возрасте Можно купить
198 ₽ 489 ₽ −60%

Как справляться с истериками и непослушанием ребёнка в любом возрасте

Лидия Пархитько