Растанцовка. 6-я серия

Name: Растанцовка. 6-я серия
Price: 122 RUB
Availability: InStock

О чём курс

Ваше тело кажется разобранным, а голова существует отдельно от ног — 6-я серия «Растанцовки» создана для того, чтобы собрать эти части воедино. Это самая объемная часть цикла, сфокусированная на интеграции верха и низа, правой и левой сторон, а также диагоналей вашего тела. Через серию простых двигательных практик вы проработаете зажимы, расширите диапазон движений и восстановите целостное ощущение себя. Заниматься можно в любом настроении и в любом темпе: от пяти до сорока минут свободного времени в день достаточно, чтобы снизить уровень стресса и переключить внимание с мыслей на сигналы организма.

Программа обучения

Введение: цели и задачи серии
Практика интеграции: верх и низ
Работа с латеральностью: право и лево
Балансировка через диагонали тела
Финальная интеграция: сборка внутреннего пазла движений

Складчина создана 18 июня 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АД Аглая Датешидзе Все материалы

Клуб Спасение утопающих. Декабрь 2023 298 ₽ 1 990 ₽ −85%

Огнетушитель, или О том, как самостоятельно справляться с тревогой 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Вверх по лестнице, ведущей вниз 116 ₽ 1 000 ₽ −88%Д Давайте негромко 106 ₽ 1 100 ₽ −90%Г Границы: ключ 500 ₽ 8 500 ₽ −94%

Клуб Спасение утопающих. Февраль 2024 300 ₽ 2 500 ₽ −88%М Мама, до свидания! 114 ₽ 3 500 ₽ −97%

Формула любви: взросление взрослого 338 ₽ 7 000 ₽ −95%Т Токсичные родители: вдох и выдох 560 ₽ 5 000 ₽ −89%Т Токсические родители: вдох и выдох 340 ₽ 7 500 ₽ −95%С Серия онлайн-семинаров для родителей 150 ₽ 4 900 ₽ −97%Г Где мой гироскоп или о пользе отвращения, разочарования, обесценивания 320 ₽ 7 500 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 122 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».