Скачать курс «Магия стройности» — Татьяна Бахтиозина | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Магия стройности

3,5/5 ·
Создан: 14 мая 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Лишний вес возвращается после каждой диеты, потому что ваш организм годами хранит в бессознательном прежний образ тела. Этот тренинг предлагает заменить борьбу с килограммами на перенастройку внутренних установок, чтобы вес уходил без подсчета калорий и ограничений в еде.

Система базируется на психологической работе с образом тела, который, согласно авторской методике, удерживает текущий вес до семи лет. Внутри разбираются техники, позволяющие перестать воспринимать питание как источник запретов и научиться слышать сигналы собственного организма. Вы научитесь отключать привычку заедать стресс и корректировать причины, по которым вес прибавляется снова, вместо того чтобы бесконечно бороться с последствиями на весах. По итогам программы вы сможете питаться привычными продуктами в любое время без риска набрать лишнее, так как меняется сам подход к взаимодействию с телом.

Автор
Татьяна Бахтиозина
Профессии
Диетолог
Навыки
Здоровое питание
Проблемы
Нездоровые отношения с едой

Другие материалы автора

3,5 · 4 отзыва
Ш
Шардоне
24 марта 2026 г.
Достоинства

Техническое качество материала хорошее.

Недостатки

Программа похудения вызывает вопросы: вместо реальных методов предлагаются медитации и «танцы с бубнами». Слишком много немотивирующих слов.

X
xelga
8 марта 2026 г.
Достоинства

Курс включает рекомендации по смене образа жизни (питание, физическая активность, косметологические процедуры) и изменению мышления, психологического состояния. Помог справиться с эмоциональным заеданием.

Недостатки

Автор искал минусы, но не нашёл

П
пирожница
2 марта 2026 г.
Достоинства

Конкретные достоинства не отмечены

Недостатки

Материал разочаровал: много воды, ничего нового для себя не нашла. Рекомендации автора кажутся скучными и не вызывают доверия.

E
Ellie73
28 февраля 2026 г.
Достоинства

Плюсы не описаны

Недостатки

Курс не соответствует заявленному названию и содержанию. Автор противоречит себе, заявляя об отсутствии диет, но при этом классифицирует продукты на «плохие» и «мусорные», что по сути является диетным подходом. Техники стандартные (вторичные выгоды, проработка травм, договоры с аппетитом и голодом). Медитации не понравились, техника с пальцевым сигналингом не получилась.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

М
320 ₽ 7 400 ₽ −96%

Механика Половой Дифференциации

Репнины
И
96 ₽ 1 050 ₽ −91%

Иду искать: как находить и выбирать партнёров, выстраивая с ними сразу гармоничные отношения

Михаил Лабковский
От самосаботажа к развитию. Практика работы с сопротивлением
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

От самосаботажа к развитию. Практика работы с сопротивлением

Денис Ситалев