Магия стройности

Лишний вес возвращается после каждой диеты, потому что ваш организм годами хранит в бессознательном прежний образ тела. Этот тренинг предлагает заменить борьбу с килограммами на перенастройку внутренних установок, чтобы вес уходил без подсчета калорий и ограничений в еде.

Система базируется на психологической работе с образом тела, который, согласно авторской методике, удерживает текущий вес до семи лет. Внутри разбираются техники, позволяющие перестать воспринимать питание как источник запретов и научиться слышать сигналы собственного организма. Вы научитесь отключать привычку заедать стресс и корректировать причины, по которым вес прибавляется снова, вместо того чтобы бесконечно бороться с последствиями на весах. По итогам программы вы сможете питаться привычными продуктами в любое время без риска набрать лишнее, так как меняется сам подход к взаимодействию с телом.