Убеждения, которые вызывают проблемы

7 участников

О чём курс

Ограничивающие убеждения часто становятся невидимым барьером, который мешает принимать решения и достигать целей. На вебинаре разбирается природа этих внутренних установок, их реальное влияние на повседневные события и механизмы, позволяющие трансформировать негативные сценарии в продуктивные.

В основе материала лежит практика краткосрочной стратегической терапии. Участники знакомятся с методами диагностики личных ограничений и выполняют упражнение, направленное на коррекцию деструктивных мыслей. Для работы потребуется только ручка и бумага. Результатом станет понимание того, как устроены ваши ментальные ловушки, и получение инструмента для самостоятельной переработки установок, сдерживающих развитие.

Программа обучения

  • Что такое ограничивающие убеждения и как они формируются
  • Влияние ментальных установок на качество жизни и поведение
  • Методы коррекции ограничивающих убеждений
  • Практическое упражнение для самостоятельной работы с установками
Складчина создана 23 декабря 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

МЛ Мария Ледовских Все материалы
168 ₽ 700 ₽