Г
146 ₽ 4 500 ₽ −97%
Освоение управления стрессом: нейронаука спокойствия
Создан: 1 апреля 2024 г. Обновлён: 3 мая 2026 г.
Изучите нейробиологические механизмы стресса и внедрите научно обоснованные методы для восстановления баланса разума и тела. Курс объединяет принципы когнитивно-поведенческой терапии, осознанности, нутрициологии и физической активности для формирования устойчивой психики. Вы разберете связь между питанием, работой мозга и физической нагрузкой, чтобы создать индивидуальный план управления стрессом, подходящий для повседневной жизни.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
80 ₽ 1 162 ₽ −93%
Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
Рэй ЛонгФ
244 ₽ 5 300 ₽ −95%
Фитнес-нутрициология
Ученый фитнес
80 ₽ 600 ₽ −87%
Экспресс-программа по выживанию «Убей вирус, пока он не убил тебя»
Бая Че
300 ₽ 4 500 ₽ −93%
Пакет медитаций «Все новинки»
Татьяна РумянцеваС
240 ₽ 850 ₽ −72%
Созидательное земледелие, или огород по-новому
Олег СафроновД
192 ₽ 1 100 ₽ −83%
Другая Жизнь. Осознанность Сущности
Ольга НиколаеваР
220 ₽ 2 650 ₽ −92%
Расширенный курс 33х3. Лекция 9. Роли и маски 3. Что мешает нашему счастью?
Алексей Капранов
398 ₽ 6 500 ₽ −94%
Эмоциональное выгорание — пепел после фейерверка
Альфрид Лэнгле
156 ₽ 990 ₽ −84%