Скачать курс «Освоение управления стрессом: нейронаука спокойствия» — Навид Шейх | Отзывы | Складчина

Освоение управления стрессом: нейронаука спокойствия

0/5 ·
Создан: 1 апреля 2024 г. Обновлён: 3 мая 2026 г.

Изучите нейробиологические механизмы стресса и внедрите научно обоснованные методы для восстановления баланса разума и тела. Курс объединяет принципы когнитивно-поведенческой терапии, осознанности, нутрициологии и физической активности для формирования устойчивой психики. Вы разберете связь между питанием, работой мозга и физической нагрузкой, чтобы создать индивидуальный план управления стрессом, подходящий для повседневной жизни.

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

М
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни. 9-й месяц: Как жить по отклику

Анна Ященко
Контакт
300 ₽ 23 247 ₽ −99%
5.0

Контакт

Lee