Завтра сделаю или как справиться с прокрастинацией

Name: Завтра сделаю или как справиться с прокрастинацией
Price: 168 RUB
Availability: InStock

17 участников

О чём курс

Сидя в телефоне вместо выполнения важных задач, вы подпитываете цикл тревожности, самокритики и чувства вины. Этот вебинар разбирает прокрастинацию как защитную реакцию психики на сложные или неприятные задачи, превращая её из источника стресса в управляемый процесс.

В основе материала лежит анализ психологических причин откладывания дел, выявление скрытых дисфункциональных убеждений и практика их оспаривания. Вы проанализируете личный цикл прокрастинации и освоите конкретные инструменты для выхода из него. Контент будет полезен всем, кто регулярно сталкивается с параличом перед стартом важных дел и ищет способ перейти к действию без самобичевания.

Программа обучения

Определение прокрастинации: проявления и природа возникновения
Психологические причины откладывания важных задач
Выявление и оспаривание дисфункциональных убеждений
Анализ индивидуального цикла прокрастинации
Практические методы преодоления прокрастинации

Складчина создана 15 ноября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

МЛ Мария Ледовских Все материалы

Убеждения, которые вызывают проблемы 168 ₽ 700 ₽ −76%

Не могу сказать Нет! 803 ₽ 900 ₽ −11%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 168 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».