Даосская медитация

Даосская медитация — это технологический процесс внутреннего развития, основанный на принципах даосской алхимии и методах созерцания школы Высшей чистоты (Шанцин). В отличие от медитаций, ориентированных исключительно на расслабление, здесь разбирается практика настройки сознания, сформировавшаяся под влиянием буддийской традиции. Материал структурирован в формате записи семинара, где объясняются фундаментальные механизмы работы с вниманием и внутренними состояниями в рамках даосской системы.