Складчина Каталог
Мои курсы

Черепашье дыхание

26 участников
ОЧ Автор Олег Чернэ Школа inbi / perfect one

О чём курс

Черепашье дыхание — это даосская практика работы с внутренним ритмом, направленная на переход от зависимости от физиологических процессов к контролю над ними через специфические дыхательные усилия. Вы освоите техники диафрагмального усилия, способы настройки ментальной силы и методику, при которой состояние тела начинает напрямую зависеть от качества вашего дыхания. Материал включает восемь этапов обучения: от анатомической подготовки тела и устранения барьеров до освоения энергодыхания, которое является фундаментом для развития алхимического и «бессмертного» дыхания.

Программа обучения

    1. Анатомия дыхания: вычленение анатомической схемы, построение дыхания как источника эликсиров.
    1. Положение: роль позиции тела, диафрагмальное усилие, трехуровневое положение.
    1. Устранение препятствий: восстановление функций внешнего дыхания и подготовка внутреннего, снятие барьеров.
    1. Настройка: перевод дыхания из двойственного состояния в единое, привлечение ментальной силы.
    1. Подношение: восприятие объема дыхания, работа с внутренними и внешними порядками, управление ритмом.
    1. Ритм дыхания: одушевление дыхания, шесть природных усилий дыхания.
    1. Сознание дыхания (Цилин): приведение тела в зависимость от дыхания, выход из-под влияния вегетативных процессов.
    1. Энергодыхание: многоступенчатая формула, соединение зародышевого и внешнего дыхания, развитие алхимических свойств дыхания.
Складчина создана 21 марта 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Дыхательные практикиОздоровление
Проблемы
Проблемы со здоровьемНехватка энергии

Другие материалы автора 12

ОЧ Олег Чернэ Все материалы
Алхимия для начинающих Алхимия для начинающих 80 ₽ 100 ₽ −20%Последовательность на питание и восстановление молочных желез Последовательность на питание и восстановление молочных желез 170 ₽ 1 200 ₽ −86%Настройка как способ материализации возможностей Настройка как способ материализации возможностей 100 ₽ 200 ₽ −50%Йога дыхания Йога дыхания 160 ₽ 300 ₽ −47%100 вопросов о женском развитии. Духовная сила женщины 100 вопросов о женском развитии. Духовная сила женщины 88 ₽ 100 ₽ −12%Путь женщины Путь женщины 130 ₽ 200 ₽ −35%Мерность развития Мерность развития 150 ₽ 200 ₽ −25%Медитация – основа созерцательности Медитация – основа созерцательности 88 ₽ 100 ₽ −12%Искусство обучения Искусство обучения 82 ₽ 100 ₽ −18%Алхимия багуа. Часть 1-4 Алхимия багуа. Часть 1-4 312 ₽ 4 800 ₽ −94%Интегральность развития Интегральность развития 82 ₽ 100 ₽ −18%Метод. Наполнение Метод. Наполнение 100 ₽ 200 ₽ −50%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Большой мозговой тюнинг. Be smart! Можно купить
90 ₽ 2 000 ₽ −96%
Оплатили 74

Большой мозговой тюнинг. Be smart!

Ast Nova
Избавление от мучительной боли одиночества Можно купить
740 ₽ 900 ₽ −18%
Оплатили 4

Избавление от мучительной боли одиночества

Андрей Патрушев
Как изменить жизнь к лучшему не выходя из комнаты. Метод Ключ Можно купить
64 ₽ 1 000 ₽ −94%
Оплатили 11

Как изменить жизнь к лучшему не выходя из комнаты. Метод Ключ

Хасай Алиев
Частота кислоты/ЛСД: Моделирование путешествия разума Можно купить
186 ₽ 850 ₽ −78%
Оплатили 17

Частота кислоты/ЛСД: Моделирование путешествия разума

neowake Biofrequencies
Songs Of The Dharma Можно купить
246 ₽ 620 ₽ −60%
Оплатили 10

Songs Of The Dharma

Tom Kenyon
Медитативный курс 1: Духовные путешествия вместе с Альмин Можно купить
336 ₽ 13 050 ₽ −97%
5.0
Оплатили 88

Медитативный курс 1: Духовные путешествия вместе с Альмин

Альмин
Создай своё место силы на каждый день Можно купить
390 ₽ 6 000 ₽ −94%
Оплатили 36

Создай своё место силы на каждый день

Ирина Белозёрская
Откройте силу своей энергии Предзаказ
809 ₽ 2 990 ₽ −73%

Откройте силу своей энергии

Sargas
98 ₽ 500 ₽