10 минут для себя
О чём курс
Вам не хватает энергии или ощущения легкости в течение дня — эти короткие 10-минутные сессии помогают быстро переключить внутреннее состояние без необходимости выделять часы на глубокие медитации. В основе лежит методика Access, адаптированная под экспресс-формат: вопросы, энергетические процессы и упражнения на осознанность. Материал подходит как для опытных практиков, так и для новичков, которым нужно восстановить ресурс здесь и сейчас. После цикла эфиров вы научитесь за считанные минуты возвращать себе ясность и наполненность в условиях плотного графика.
Программа обучения
- Серия эфиров «10 минут для себя» (период проведения 3-13 января):
- Практики на создание легкости и осознанности
- Энергетические упражнения для восполнения ресурса
- Вопросы и процессы системы Access в экспресс-формате
- Мини-медитации для ежедневного использования
Теги курса
Другие материалы автора 12
СН Сергей Наколюшкин Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».