Скачать курс «Вкусные и полезные блюда из овощей и бобовых» — Алексей Онегин | Отзывы | Складчина

Вкусные и полезные блюда из овощей и бобовых

3,5/5 ·
Создан: 12 августа 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Превратите привычные овощи и бобовые в полноценную альтернативу мясным и рыбным блюдам, сохранив их пользу и сделав рацион по-настоящему сытным. Материал помогает решить проблему скучного меню и отсутствия глубины вкуса в растительных блюдах, предлагая конкретные техники работы с ингредиентами. Внутри вы найдете детальный разбор 30 видов овощей и бобовых, советы по подбору специй и 56 проверенных рецептов для повседневного питания.

Другие материалы автора

С
166 ₽ 790 ₽ −79%

Секреты настоящего вкуса грузинской кухни

Алексей Онегин
Как выстроить сбалансированный рацион для себя и своей семьи Предзаказ
383 ₽ 1 490 ₽ −74%

Как выстроить сбалансированный рацион для себя и своей семьи

Алексей Онегин
3,5 · 2 отзыва
I
ivushka71
3 октября 2021 г.
Достоинства

Удобно иметь под рукой готовый сборник рецептов для разнообразия овощного меню.

Недостатки

Отсутствует новая для меня информация. Нет удобного оглавления с переходом на нужный рецепт.

M
mpdlqf6ekrar
15 сентября 2021 г.
Достоинства

Автор не выделил конкретных достоинств

Недостатки

Автор курса не является профессионалом в области диетологии и здорового питания, аргументы базируются на поверхностных источниках. Включение тем о вреде и пользе диет в кулинарный курс неуместно. Информация о приготовлении овощей очевидна. Сборник рецептов представляет собой подборку бесплатных материалов с сайта и социальных сетей автора, за что, по мнению автора отзыва, не стоило платить деньги.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

В
122 ₽ 990 ₽ −88%

Все для дома и сада. Готовимся к сезону

New Directions
Сборник полезных и вкусных рецептов
80 ₽ 350 ₽ −77%

Сборник полезных и вкусных рецептов

Наталья
Как витаминами и микроэлементами поддержать здоровье в любом возрасте. Практические применения
80 ₽ 990 ₽ −92%
4.0

Как витаминами и микроэлементами поддержать здоровье в любом возрасте. Практические применения

Владимир Дадали