Плоский живот без забот и хлопот

Обвисание живота с возрастом часто связано не с лишним весом, а с особенностями осанки и тонуса мышц. В материале разбираются истинные причины появления «жировых ловушек» в брюшной полости и объясняется, почему классические упражнения на пресс оказываются неэффективными при определенных нарушениях физиологии. Автор предлагает способы коррекции фигуры через работу с осанкой и естественными механизмами восстановления мышечного корсета.