Избавление от подавленных эмоций и психического негатива. Freemotion-метод
О чём курс
Ваше тело накапливает психологический стресс в виде хронических мышечных зажимов — Freemotion-метод позволяет разорвать эту связь, воздействуя на триггерные точки без длительного анализа прошлого. Вместо того чтобы «копаться» в травмах, вы выполняете упражнения, которые делают удержание негатива невыгодным для организма, вынуждая психику самостоятельно избавляться от блоков.
В основе лежат принципы Айки-Цигун: работа с телом и психикой как единой системой. Метод направлен на устранение подавленного гнева, страхов и накопившегося стресса через работу с точками блокировки чувств. Программа требует всего 10–15 минут занятий раз в три дня, постепенно переходя к поддерживающему режиму раз в неделю. В результате восстанавливается естественное состояние психики, возвращается мотивация и способность принимать решения без постоянного нервного напряжения.
Программа обучения
- Введение в Freemotion-метод: связь телесного и психического напряжения
- Основы работы с Айки-Цигун для восстановления здоровья
- Техники поиска и воздействия на триггерные точки
- Упражнения для устранения хронических мышечных зажимов
- Практики по освобождению от подавленных эмоций, гнева и страхов
- Режимы тренировок: интенсивный (раз в 3 дня) и поддерживающий (раз в неделю)
- Методы настройки психики на фоновое решение проблем
Теги курса
Другие материалы автора 12
СЛ Сергей Ли Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».