Складчина Каталог
Мои курсы

Анатомия женского счастья

Школа Udemy

О чём курс

О чём курс

«Анатомия женского счастья» помогает сбалансировать личную жизнь, семью и работу, понять свои истинные желания и восполнить нехватку энергии. Вы научитесь управлять конфликтами и выстраивать здоровые отношения с окружающими без чувства вины.

Для кого

Курс рассчитан на женщин, которые:

  • совмещают быт, семью и карьеру в ущерб собственным интересам;
  • чувствуют хроническую усталость и нехватку сил;
  • хотят развить уверенность в себе и принятие собственного тела и характера;
  • стремятся сохранить взаимный интерес и близость в длительных отношениях;
  • хотят научиться мотивировать партнёра на совместные цели;
  • испытывают сложности в расстановке приоритетов и обозначении личных границ.

Что внутри

Материал разделен на две части. Первая посвящена выстраиванию контакта с собой: пониманию собственных ресурсов и работе с внутренним состоянием. Вторая часть сфокусирована на взаимодействии с близкими и социумом — мужем, детьми, родственниками и коллегами. В ней рассматриваются приёмы экологичной защиты границ и правила конструктивного выхода из споров.

Формат

Уроки содержат коучинговые техники, тесты и практические задания для самостоятельной проработки, а также дополнительные учебные материалы.

Программа обучения

  • Первый блок: разбор и проработка отношений с собой, так как внутреннее состояние напрямую влияет на все, что происходит в жизни
  • Второй блок: отношения с другими (с мужем, детьми, родственниками и окружающими), расстановка границ, эффективное решение конфликтов, мотивация партнера
Складчина создана 13 января 2020 г.

Теги курса

Навыки
Мышление

Другие материалы школы 12

U Udemy Все материалы
Ораторское мастерство и эффективные коммуникации Ораторское мастерство и эффективные коммуникации 200 ₽ 1 050 ₽ −81%S SEO: Введение в поисковую оптимизацию 260 ₽ 849 ₽ −69%S SEO старт 1 060 ₽ 12-Day Fluency Blueprint 12-Day Fluency Blueprint 300 ₽ 1 790 ₽ −83%Р Расширенная веб-разработка с Django 268 ₽ 720 ₽ −63%Безликий маркетинг в Instagram с ChatGPT и искусственным интеллектом Безликий маркетинг в Instagram с ChatGPT и искусственным интеллектом 300 ₽ 4 000 ₽ −93%Б Базы данных MySQL в phpMyAdmin 168 ₽ 649 ₽ −74%М Мастер CoinMarketCap API с Python 232 ₽ 750 ₽ −69%Как написать и опубликовать печатную или электронную книгу на Amazon Как написать и опубликовать печатную или электронную книгу на Amazon 220 ₽ 1 490 ₽ −85%A ARP-spoofing и обнаружение атак «Человек посередине» 240 ₽ 999 ₽ −76%А Акупрессура для лечения тревожности, стресса и депрессии 4 460 ₽ 10 990 ₽ −59%Vibe Coding: создание приложений ИИ с OpenAI, Supabase и n8n Vibe Coding: создание приложений ИИ с OpenAI, Supabase и n8n 298 ₽ 4 500 ₽ −93%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

838 ₽ 959 ₽