Складчина Каталог
Мои курсы

Анатомия женского счастья

Школа Udemy

О чём курс

О чём курс

«Анатомия женского счастья» помогает сбалансировать личную жизнь, семью и работу, понять свои истинные желания и восполнить нехватку энергии. Вы научитесь управлять конфликтами и выстраивать здоровые отношения с окружающими без чувства вины.

Для кого

Курс рассчитан на женщин, которые:

  • совмещают быт, семью и карьеру в ущерб собственным интересам;
  • чувствуют хроническую усталость и нехватку сил;
  • хотят развить уверенность в себе и принятие собственного тела и характера;
  • стремятся сохранить взаимный интерес и близость в длительных отношениях;
  • хотят научиться мотивировать партнёра на совместные цели;
  • испытывают сложности в расстановке приоритетов и обозначении личных границ.

Что внутри

Материал разделен на две части. Первая посвящена выстраиванию контакта с собой: пониманию собственных ресурсов и работе с внутренним состоянием. Вторая часть сфокусирована на взаимодействии с близкими и социумом — мужем, детьми, родственниками и коллегами. В ней рассматриваются приёмы экологичной защиты границ и правила конструктивного выхода из споров.

Формат

Уроки содержат коучинговые техники, тесты и практические задания для самостоятельной проработки, а также дополнительные учебные материалы.

Программа обучения

  • Первый блок: разбор и проработка отношений с собой, так как внутреннее состояние напрямую влияет на все, что происходит в жизни
  • Второй блок: отношения с другими (с мужем, детьми, родственниками и окружающими), расстановка границ, эффективное решение конфликтов, мотивация партнера
Складчина создана 13 января 2020 г.

Теги курса

Навыки
Мышление

Другие материалы школы 12

U Udemy Все материалы
Т Техники Управления Рабочим Временем - Тайм-менеджмент 999 ₽ I IELTS шаг за шагом. Овладение грамматикой 150 ₽ 1 590 ₽ −91%Проекты на ExpressJS. Создание 10 проектов Проекты на ExpressJS. Создание 10 проектов 84 ₽ 600 ₽ −86%В Восточные методы медитации в контексте философских парадигм 250 ₽ 999 ₽ −75%Python и Flask Python и Flask 198 ₽ 2 050 ₽ −90%Яндекс Директ за 95 минут Яндекс Директ за 95 минут 152 ₽ 1 000 ₽ −85%Я Язык программирования PHP 115 ₽ 849 ₽ −86%Как за 3 часа успевать больше, чем другие успевают за 3 дня Как за 3 часа успевать больше, чем другие успевают за 3 дня 80 ₽ 822 ₽ −90%С Создание иллюстраций в Adobe Illustrator 610 ₽ 1 090 ₽ −44%G Graphic Design 2018. Design 20+ Practical Projects 206 ₽ 820 ₽ −75%Тестирование ПО: Базовый курс (вся теория +практика +тесты) Тестирование ПО: Базовый курс (вся теория +практика +тесты) 250 ₽ 3 200 ₽ −92%Мастер-класс по созданию фильмов с использованием искусственного интеллекта: превратите идеи в кинематографические видеоролики Мастер-класс по созданию фильмов с использованием искусственного интеллекта: превратите идеи в кинематографические видеоролики 600 ₽

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

838 ₽ 959 ₽