Психопрактики Айки-Цигун - Сила внимания
О чём курс
Ваше внимание — это инструмент, который сейчас рассеян на фоновый шум и вредные привычки, но может стать ключом к физическому здоровью и контролю над жизнью. Вы научитесь управлять фокусом так, чтобы устранять болевые ощущения в теле, избавляться от прокрастинации и осознанно направлять ментальную энергию на важные цели.
В основе материала лежит методика Айки-Цигун: вы освоите упражнения для глубокой концентрации, научитесь «отключать» деструктивные эмоции и активировать интуитивное мышление. Это пошаговое руководство в формате PDF, которое подходит как новичкам, так и тем, кто уже практикует базовые ступени Айки-Цигун и хочет усилить их эффективность через работу с сознанием.
Программа обучения
- Методика тренировок Айки-Цигун: основы психопрактик
- Комплекс упражнений для развития мозга и концентрации внимания
- Техники управления вниманием для купирования боли и физического дискомфорта
- Психотехники освобождения от вредных эмоций и ненужных ментальных установок
- Интеграция техник концентрации в практику базовых ступеней Айки-Цигун (I-III)
- Упражнения для борьбы с прокрастинацией
- Практики по пробуждению и развитию интуиции
Теги курса
Другие материалы автора 12
СЛ Сергей Ли Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».