Жесткий Айки-Цигун
О чём курс
Восстановление физической силы и плотности костей через методику жесткого Айки-Цигун помогает противостоять возрастным изменениям и остеопорозу. Авторская программа направлена на активацию красного костного мозга, укрепление мышечного корсета и повышение иммунитета.
В основе курса лежат принципы работы с телом, связывающие функциональность костной ткани с общей энергетикой и здоровьем человека. Практики подходят даже тем, кто длительное время не занимался физической активностью. Программа включает базовые упражнения, способствующие омоложению организма и стабилизации позвоночника.
Программа обучения
- 30-дневный марафон “Жесткий Айки-Цигун”
- Теоретические основы остеопороза и процессов старения
- Активация функций красного костного мозга
- Практики по укреплению костей, мышц и иммунитета
- Базовый комплекс упражнений для начинающих
- Стабилизирующий комплекс для позвоночника
Теги курса
Другие материалы автора 12
СЛ Сергей Ли Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.