Пилатес продвинутого уровня

Name: Пилатес продвинутого уровня
Price: 246 RUB
Availability: InStock

22 участника

СГ Автор Светлана Грин Школа Pilates Flow

О чём курс

Продвинутые комплексы упражнений по пилатесу позволяют за полчаса интенсивно проработать все тело, используя динамичные связки и хореографические переходы. Материал ориентирован на тех, кто уже знаком с базовой техникой и стремится повысить сложность тренировок для развития силы, тонуса и грации. В дополнение к основным тренировкам в курс включено 14 детальных видеоразборов самых сложных движений, что помогает технически правильно выполнять интенсивные упражнения. Все видео записаны в формате потоковой динамики на Бали, что обеспечивает дополнительную визуальную мотивацию для ежедневных занятий.

Программа обучения

30-ти минутные комплексы продвинутого уровня для всего тела
Хореографические переходы между упражнениями
Динамичное движение в потоке
14 видео с дополнительным разбором сложных упражнений

Складчина создана 30 мая 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СГ Светлана Грин Все материалы

Ликвидация холки и сутулости 80 ₽ 1 061 ₽ −92%Т Трансформация 80 ₽ 1 200 ₽ −93%

Pilates Flow. Тематические недели 101 ₽ 990 ₽ −90%

Огненный пилатес интенсив 96 ₽ 390 ₽ −75%

Красивые бедра и ягодицы 180 ₽ 3 490 ₽ −95%

Расслабление тела и здоровый сон 190 ₽ 2 594 ₽ −93%

Марафон «Деревянный Буратино или Гибкая кошечка» 80 ₽ 290 ₽ −72%З Здоровая спина. Расширенный курс 80 ₽ 3 990 ₽ −98%Б Быстроногая Лань 80 ₽ 390 ₽ −79%Б Базовый пилатес курс 80 ₽ 1 494 ₽ −95%

Базовый пилатес 118 ₽ 2 116 ₽ −94%

Освобождение поясницы 90 ₽ 1 061 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 246 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».