Скачать курс «Айки-Цигун III: Базовая техника столбового стояния» — Сергей Ли | Отзывы | Складчина

Айки-Цигун III: Базовая техника столбового стояния

5,0/5 ·
Создан: 8 января 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Пятнадцать минут практики столбового стояния заменяют утреннюю зарядку и обеспечивают заряд энергии на весь день. Это упражнение направлено на естественную стимуляцию организма, восстановление биологических ритмов сна и бодрствования, а также повышение общего жизненного тонуса. Внутри разбирается методика, которая помогает укрепить иммунитет, повысить устойчивость к воздействию токсинов и нормализовать либидо. Курс будет полезен тем, кто ищет способы восстановить силы и улучшить состояние здоровья без применения медикаментозных средств.

Другие материалы автора

Айки-Цигун V. Опорные столбы - метод укрепления сухожильно-мышечного каркаса
80 ₽ 1 820 ₽ −96%
5.0

Айки-Цигун V. Опорные столбы - метод укрепления сухожильно-мышечного каркаса

Сергей Ли
Малое энергетическое кольцо
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Малое энергетическое кольцо

Сергей Ли
Здоровая спина без таблеток. Долгая жизнь без лекарств
80 ₽ 450 ₽ −82%

Здоровая спина без таблеток. Долгая жизнь без лекарств

Сергей Ли
С
144 ₽ 2 000 ₽ −93%

Сила Внимания: избавляемся от прокрастинации, хронической боли и психологического дискомфорта

Сергей Ли
К
232 ₽ 7 570 ₽ −97%
5.0

Как сохранить здоровье и стать стройной в любом возрасте

Сергей Ли
Школа Первостихий. Сила воды
164 ₽ 7 990 ₽ −98%

Школа Первостихий. Сила воды

Сергей Ли
Энергия старших Арканов: Ветер перемен
124 ₽ 2 500 ₽ −95%

Энергия старших Арканов: Ветер перемен

Сергей Ли
Энергия старших Арканов: Улыбка Фортуны
94 ₽ 2 500 ₽ −96%

Энергия старших Арканов: Улыбка Фортуны

Сергей Ли
Энергия Старших Арканов: Практика расширения сознания (Отшельник, Иерофант, Жрица)
104 ₽ 2 250 ₽ −95%
5.0

Энергия Старших Арканов: Практика расширения сознания (Отшельник, Иерофант, Жрица)

Сергей Ли
Энергия Старших Арканов: Искусство управления реальностью - магические практики Психомагического Таро
108 ₽ 2 500 ₽ −96%

Энергия Старших Арканов: Искусство управления реальностью - магические практики Психомагического Таро

Сергей Ли
Психомагическое Таро: создайте реальность своей мечты
304 ₽ 6 490 ₽ −95%

Психомагическое Таро: создайте реальность своей мечты

Сергей Ли
5,0 · 3 отзыва
M
Morris-1
13 марта 2015 г.
Достоинства

Курс интересный, помогает осознать сущность базовой техники столбового стояния, которая является основой цигун.

Недостатки

Критика отменяется. Причина — отсутствие причин

L
Lenty67
21 февраля 2015 г.
Достоинства

Материал оправдал ожидания. Автор подробно объясняет основы «столбового стояния», уточняет противопоказания и важные нюансы. Методичка очень хорошо дополняет видеоуроки.

Недостатки

Минусов нет. Как и повода расстраиваться

K
kerkirochka
6 февраля 2015 г.
Достоинства

Великолепный материал. Практика столбового стояния разобрана подробно и понятно для новичка: даются подготовительные техники, методика определения начального уровня, информация о противопоказаниях и возможных ошибках. Материал позволяет освоить практику самостоятельно. Автор вызывает огромное уважение, чувствуется экспертный подход и щедрость в подаче информации.

Недостатки

Желательно предварительно пройти первый курс автора по исправлению осанки, так как без правильной осанки не получится добиться нужного эффекта от столбового стояния.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Д
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Дефицит витамина D и саркопения – новая пандемия 21 века

С
126 ₽ 3 990 ₽ −97%
5.0

Системные тренировки для женской красоты, молодости и здоровья

О
Предзаказ
763 ₽ 4 100 ₽ −81%

Онлайн тренировки Айки-цигун. Февраль

Сергей Ли
A
178 ₽ 825 ₽ −78%

Arms Day 2.0 11xExtra Stronger

Sigh Energy
Восстановление кожи глаз Powerful Plus + 11x
136 ₽ 3 700 ₽ −96%

Восстановление кожи глаз Powerful Plus + 11x

Sigh Energy