Скачать курс «Айки-Цигун III: Базовая техника столбового стояния» — Сергей Ли | Отзывы | Складчина

Айки-Цигун III: Базовая техника столбового стояния

5,0/5 ·
Создан: 8 января 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Пятнадцать минут практики столбового стояния заменяют утреннюю зарядку и обеспечивают заряд энергии на весь день. Это упражнение направлено на естественную стимуляцию организма, восстановление биологических ритмов сна и бодрствования, а также повышение общего жизненного тонуса. Внутри разбирается методика, которая помогает укрепить иммунитет, повысить устойчивость к воздействию токсинов и нормализовать либидо. Курс будет полезен тем, кто ищет способы восстановить силы и улучшить состояние здоровья без применения медикаментозных средств.

Другие материалы автора

Ч
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
4.8

Человек-Таран: секрет уверенности, высокой самооценки и мотивации

Сергей Ли
Психопрактики Айки-Цигун - Сила внимания
80 ₽ 700 ₽ −89%

Психопрактики Айки-Цигун - Сила внимания

Сергей Ли
Почему болят суставы: об артрозах и лечении
162 ₽ 2 700 ₽ −94%

Почему болят суставы: об артрозах и лечении

Сергей Ли
Здоровая спина без таблеток. Долгая жизнь без лекарств
80 ₽ 450 ₽ −82%

Здоровая спина без таблеток. Долгая жизнь без лекарств

Сергей Ли
Б
80 ₽ 999 ₽ −92%

Большое Энергетическое Кольцо

Сергей Ли
С
144 ₽ 2 000 ₽ −93%

Сила Внимания: избавляемся от прокрастинации, хронической боли и психологического дискомфорта

Сергей Ли
Законы отложения жира и риски и подводные камни быстрого похудения
536 ₽ 2 500 ₽ −79%

Законы отложения жира и риски и подводные камни быстрого похудения

Сергей Ли
Управляемое везение: как повернуть Фортуну к себе лицом Предзаказ
881 ₽ 4 050 ₽ −78%

Управляемое везение: как повернуть Фортуну к себе лицом

Сергей Ли
Школа Первостихий. Сила воды
164 ₽ 7 990 ₽ −98%

Школа Первостихий. Сила воды

Сергей Ли
О
244 ₽ 4 100 ₽ −94%

Онлайн тренировки Айки-цигун. Январь

Сергей Ли
С
276 ₽ 7 440 ₽ −96%

Скульптор тела - Продвинутый уровень

Сергей Ли
5,0 · 3 отзыва
M
Morris-1
13 марта 2015 г.
Достоинства

Курс интересный, помогает осознать сущность базовой техники столбового стояния, которая является основой цигун.

Недостатки

Критика отменяется. Причина — отсутствие причин

L
Lenty67
21 февраля 2015 г.
Достоинства

Материал оправдал ожидания. Автор подробно объясняет основы «столбового стояния», уточняет противопоказания и важные нюансы. Методичка очень хорошо дополняет видеоуроки.

Недостатки

Минусов нет. Как и повода расстраиваться

K
kerkirochka
6 февраля 2015 г.
Достоинства

Великолепный материал. Практика столбового стояния разобрана подробно и понятно для новичка: даются подготовительные техники, методика определения начального уровня, информация о противопоказаниях и возможных ошибках. Материал позволяет освоить практику самостоятельно. Автор вызывает огромное уважение, чувствуется экспертный подход и щедрость в подаче информации.

Недостатки

Желательно предварительно пройти первый курс автора по исправлению осанки, так как без правильной осанки не получится добиться нужного эффекта от столбового стояния.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

L
202 ₽ 18 000 ₽ −99%

Lifestyle School. Модуль 5

Preventage
Э
Серия · 2 выпуска
234 ₽ 3 500 ₽ −93%

Энергия: где взять силы для жизни

Елена Корнилова
Обращение вспять потери слуха
190 ₽ 585 ₽ −68%

Обращение вспять потери слуха

Next Iteration Sound
Антиковид + Энергия, сон, давление, пульс
124 ₽ 470 ₽ −74%

Антиковид + Энергия, сон, давление, пульс

Данила Сусак
Здоровые сосуды. Варикозная болезнь. Геморрой
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
1.0

Здоровые сосуды. Варикозная болезнь. Геморрой

Ольга Шишова