И Цзинь Цзин

Name: И Цзинь Цзин
Price: 274 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 124 участника

О чём курс

Канон преобразования мышц и сухожилий (И Цзинь Цзин) — это буддийская методика, соединяющая практики йоги и цигун для системного оздоровления организма. Комплекс был разработан монахом Дамо (Бодхидхармой) как инструмент для укрепления физического тела и развития внутреннего мастерства.

В основе обучения лежит работа с коллатеральными каналами, регуляция потоков крови и Ци, а также укрепление костно-мышечного аппарата. Практика направлена не только на физическую форму, но и на развитие интеллекта, успокоение нервной системы и достижение душевного равновесия. Последовательное выполнение упражнений позволяет питать внутренние органы и использовать методику для долголетия.

Программа обучения

Точной программы нет. Курс включает:
- Базовые движения комплекса И Цзинь Цзин
- Практики по работе с каналами и циркуляцией Ци
- Методики укрепления сухожилий, мышц и связок
- Упражнения для развития внутренней осознанности и работы с нервной системой

Складчина создана 8 октября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Р Рольфер 19 октября 2019 г.

Достоинства: Курс подробный, с разъяснением всех нюансов.

A Ayafer 17 октября 2019 г.

Достоинства: Потрясающий курс и комплекс упражнений. Раскрываются уникальные подробности как технического исполнения, так и ментальной и энергетической работы, которые автор ранее нигде не встречала, несмотря на большой опыт в Цигун.

Почему полный курс стоит всего 274 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».