О чём курс

Восстановление организма после долгих перелетов или рутинной офисной работы возможно в любых условиях — даже сидя в кресле самолета или за рабочим столом. Авторский комплекс объединяет техники цигун и акупрессуру для быстрого снятия напряжения и повышения тонуса. Материал подходит для всех возрастов, не требует специального инвентаря, занимает минимум времени и легко запоминается для регулярного использования в повседневной жизни.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Примерный план включает изучение комплекса упражнений, сочетающих элементы цигун и воздействие на акупунктурные точки для снятия стресса и восстановления сил в офисных или дорожных условиях.
Складчина создана 11 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЭМ Эдуард Малахов Все материалы
108 ₽ 1 007 ₽