Цигун "Red flower"
О чём курс
Система Цигун «Красный цветок» позволяет в короткие сроки улучшить физическое состояние, накопить внутреннюю энергию и освоить прикладные аспекты, применяемые в боевых искусствах. В основе комплекса лежат традиционные методы: суставно-сухожильная гимнастика для раскрытия энергетических каналов, столбовые практики и специальный пальцевый Цигун.
Курс включает:
- Подготовительные упражнения для подготовки тела и энергетической системы.
- Техники работы в столбе, адаптированные как для восстановления здоровья, так и для продвинутых практиков Ушу.
- Методы распределения энергии и завершающий самомассаж через прохлопывание и растирание.
- Дополнительные материалы по тренировке каналов, развитию ума и компактные версии И-Цзинь-Цзин.
Материал будет полезен тем, кто ищет способы оздоровления и духовного совершенствования через проверенные методы внутренней работы, а также интересуется воинским применением системы Тун-Бэй-Цюань.
Программа обучения
- Полный комплекс Цигун «Красный цветок»:
- Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика)
- Столбовая работа
- Пальцевый Цигун
- Завершающие упражнения для распределения энергии
- Массаж всего тела (растирания и прохлопывания)
- Дополнительные методы:
- Тренировка энергетических каналов
- Методы развития ума
- Столбовые практики для укрепления здоровья и воинских искусств
- Компактная версия И-Цзинь-Цзин
Теги курса
Другие материалы автора 2
МР Михаил Роттер Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».