Складчина Каталог
Мои курсы

Время и Цигун. Сезон Осень

37 участников
БВ Автор Бронислав Виногродский

О чём курс

Вам нужен инструмент, чтобы пережить осеннюю хандру, избежать сезонного спада энергии и плавно подготовиться к зимнему периоду. Этот практический интенсив обучает настройке организма на естественные ритмы даосского циклического календаря. Основной упор сделан на физические упражнения для укрепления Легких и Толстого кишечника, работу с дыханием, питанием и режимом сна. Через теорию Пяти Движений вы начнете видеть прямую связь между своими эмоциями, состоянием внутренних органов и временем года. В течение 12 недель вы освоите набор инструментов для самостоятельной коррекции состояний тела и духа, научившись синхронизировать свои дела и энергию с природными циклами.

Программа обучения

  • Теория 5 Движений: связь эмоций и органов
  • Основы традиционного циклического календаря
  • Практики дыхания и движения для осеннего сезона
  • Рекомендации по питанию и режиму сна в соответствии с сезоном
  • Упражнения для укрепления Легких и Толстого кишечника
  • Мудрость «Желтого императора» с толкованием автора (бонус к каждому занятию)
  • Навыки коррекции состояний тела и духа во времени (12 недель практики)
Складчина создана 10 сентября 2020 г.

Теги курса

Навыки
Цигун
Проблемы
Хроническая усталость

Другие материалы автора 12

БВ Бронислав Виногродский Все материалы
Трактат Желтого императора. Сырость: скрытая, липкая и жирная Трактат Желтого императора. Сырость: скрытая, липкая и жирная 172 ₽ 3 000 ₽ −94%В Время и Цигун. Сезон Весна 340 ₽ 3 600 ₽ −91%З Здоровье с головы до пят. 9 день 244 ₽ 1 600 ₽ −85%Прогноз последствий сухости и Как уберечься от влияния сухости Прогноз последствий сухости и Как уберечься от влияния сухости 322 ₽ 3 200 ₽ −90%Б Базовые принципы китайской хиромантии и физиогномики как ментальная технология оценки 746 ₽ 1 600 ₽ −53%Цигун - танец осознанности Цигун - танец осознанности 998 ₽ 19 000 ₽ −95%К Книга Перемен: практические инструменты 348 ₽ 1 600 ₽ −78%В Весенний ветер Перемен 290 ₽ 1 690 ₽ −83%Т Технологии Книги Перемен 1 228 ₽ 11 969 ₽ −90%К Книга Перемен - практика. Переменология 286 ₽ 1 600 ₽ −82%Ц Цигун и деньги 116 ₽ 1 600 ₽ −93%Л Лёгкие. Премьер-министр организма 108 ₽ 1 600 ₽ −93%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

196 ₽ 3 600 ₽