О чём курс

Летний период по китайскому календарю требует специфической настройки организма, которую можно освоить через практику цигун. Весь материал курса сфокусирован на прикладных навыках: вы потратите 96% времени на упражнения и лишь 4% — на изучение теории. В течение 10 недель вы будете учиться соотносить свои внутренние ритмы с природным циклом, чтобы лучше понимать свое состояние и окружающих людей. Обучение не предполагает теоретических экскурсов в историю даосизма, а предлагает конкретные методики, адаптированные под летний сезон.

Программа обучения

  • Неделя 1: Практика и объяснения к ней
  • Неделя 2: Практика и объяснения к ней
  • Неделя 3: Практика и объяснения к ней
  • Неделя 4: Практика и объяснения к ней
  • Неделя 5: Практика и объяснения к ней
  • Неделя 6: Практика и объяснения к ней
  • Неделя 7: Практика и объяснения к ней
  • Неделя 8: Практика и объяснения к ней
  • Неделя 9: Практика и объяснения к ней
  • Неделя 10: Практика и объяснения к ней
Складчина создана 11 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
200 ₽ 2 950 ₽