Время и Цигун. Сезон Лето

Летний период по китайскому календарю требует специфической настройки организма, которую можно освоить через практику цигун. Весь материал курса сфокусирован на прикладных навыках: вы потратите 96% времени на упражнения и лишь 4% — на изучение теории. В течение 10 недель вы будете учиться соотносить свои внутренние ритмы с природным циклом, чтобы лучше понимать свое состояние и окружающих людей. Обучение не предполагает теоретических экскурсов в историю даосизма, а предлагает конкретные методики, адаптированные под летний сезон.