Цигун - танец осознанности

34 участника

О чём курс

Цигун помогает укротить избыточную энергию, восстановить бодрость или трансформировать внутренние ресурсы в творчество — и всё это через медленные, плавные движения, доступные в любом возрасте. Основа материала — 42-летний опыт автора, адаптированный под российский менталитет на базе древних даосских источников. Внутри разбирается комплекс упражнений, объединяющий дыхательные практики с работой над ментальным спокойствием. Это инструмент самопознания, который учит отслеживать свои точки роста и сохранять жизненную силу в условиях повседневных перегрузок. Программа подходит как для абсолютных новичков, так и для опытных практиков, желающих углубить понимание взаимодействия с внутренней энергией.

Программа обучения

  • 6 теоретических занятий
  • 2 практических занятия, включая глубокий разбор техники выполнения всех ключевых элементов комплекса
Складчина создана 20 апреля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
998 ₽ 19 000 ₽