Большое Энергетическое Кольцо
О чём курс
Практика столбового стояния позволяет объединить разрозненные энергетические навыки в единый тренировочный комплекс для восстановления суставов и позвоночника. В основе программы лежит методика проведения потока ци по траектории «Большого Энергетического Кольца», которая служит завершающим этапом освоения базовых техник цигун.
Внутри курса разбирается работа с биологически активными точками Мин-мэнь и Шэнь-чжу, управление сухожильно-мышечным корсетом и алгоритмы генерации потока внутренней энергии. Материал ориентирован на тех, кто уже знаком с базовыми практиками стояния и хочет свести их в одну полноценную форму тренировки. В результате вы сможете поддерживать тонус мышц и подвижность позвоночника без интенсивных спортивных нагрузок, а также стимулировать восстановление организма на уровне меридианной системы.
Программа обучения
- Полная программа тренировки по проведению потока ци по траектории Большого Энергетического Кольца
- Электронная книга (PDF) с описанием упражнений и методик
- Видеофильм с демонстрацией техники
Теги курса
Другие материалы автора 12
СЛ Сергей Ли Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».