Зарядка

Name: Зарядка
Price: 146 RUB
Availability: InStock

24 участника

О чём курс

Утренняя рутина, которая превращает тяжелый подъем в 5–7 минут зарядки, поможет быстрее проснуться и настроиться на продуктивный день. Программа состоит из 30 ежедневных тренировок, снятых на фоне знаковых локаций Санкт-Петербурга, что создает эффект присутствия на занятии с персональным тренером. Упражнения не требуют специального инвентаря, уровня подготовки или больших затрат времени. Через месяц регулярных занятий вы сформируете привычку просыпаться бодрым, улучшите гибкость тела и снизите уровень повседневного стресса.

Программа обучения

30 видеоуроков с утренними зарядками (длительность каждого от 5 до 7 минут)

Складчина создана 9 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

ДМ Дарья Мороз Все материалы

Миофасциальный релиз 350 ₽ 2 290 ₽ −85%

Гибкость + Шпагат 272 ₽ 1 490 ₽ −82%

Фитнес дома 210 ₽ 990 ₽ −79%

Здоровое и подтянутое тело за 30 минут в день 710 ₽ 3 990 ₽ −82%

Мини-тренировки по шпагату, растяжке, гимнастике, здоровой спине и красивой осанке 164 ₽ 3 100 ₽ −95%

Зарядки на все тело 856 ₽ 990 ₽ −14%

PRO спину 1 990 ₽

Шпагат дома 3.0 554 ₽ 2 590 ₽ −79%

Шпагат за 30 дней 2.0 90 ₽ 1 990 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 146 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».