Можно купить 700 ₽ 3 500 ₽ −80%
Навык · Утренняя зарядка
Как встроить утреннюю зарядку в свой день
18 курсов
14 авторов
от 80 ₽ цена курса
Курсы 18
Можно купить 
Можно купить 402 ₽ 2 100 ₽ −81%
Клуб утренних 15 минуток. Я самая лучшая
Евгения Кузьмина
Можно купить 130 ₽ 1 300 ₽ −90%
Зарядки
Алена Медведева
Можно купить 400 ₽ 5 225 ₽ −92%
ШпакМетод Зарядка
Алина Шпак
Можно купить 246 ₽ 500 ₽ −51%
Зарядка для здоровья и роста мышц
Андрей Егоров
Можно купить 1 000 ₽ 3 000 ₽ −67%
ШпакМетод Зарядка. Базовый курс
Алина Шпак Можно купить 80 ₽ 490 ₽ −84%
Тренировка для бодрого утра
Виктория Боровская
Можно купить 600 ₽ 3 000 ₽ −80%
Марафон «ШпакМетод.Зарядка»
Алина ШпакЛ
Предзаказ 1 255 ₽ 4 900 ₽ −74%
Летний детокс
Надя Андреева
Можно купить 146 ₽ 990 ₽ −85%
Зарядка
Дарья Мороз Можно купить 98 ₽ 4 300 ₽ −98%
Утренняя зарядка
Голтис
Можно купить 132 ₽ 650 ₽ −80%
Комплекс зарядки
Сергей Ли
Можно купить 110 ₽ 650 ₽ −83%
Комплекс зарядки для зрения
Федор Симонов
Можно купить 86 ₽ 890 ₽ −90%
Бодрое утро: женское здоровье
Леля СавосинаЛ
Предзаказ 796 ₽ 19 990 ₽ −96%
Летняя школа для учеников 1 - 6 классов
Рената Кирилина
Можно купить 80 ₽ 392 ₽ −80%
Пилатес-зарядка вместо кофе с булкой
Светлана Грин Можно купить 80 ₽ 1 390 ₽ −94%
Утренняя зарядка за 10 минут
Александра Бонина Можно купить 80 ₽ 800 ₽ −90%
Утренняя зарядка
Александра БонинаНаправления и категории
Фитнес и спорт12Здоровье тела10Похудение4Биохакинг и долголетие4Женское здоровье3Семейная психология1Саморазвитие1Нутрициология и питание1
Все направления и категории
Категории
Отзывы 9
Hale–Bopp15 января 2022 г. ★★★★★
Плюсы: У автора глубокий и комплексный подход к работе тела, понятные объяснения техники выполнения упражнений.
↗ Тренировка для бодрого утрасимонов29 мая 2021 г. ★★★★★
Плюсы: Курс отличный, всё просто, понятно и доступно. Формат обучения (12 занятий по 3–4 минуты) легко встраивается в жизнь. Курс стоит своей полной цены.
↗ Комплекс зарядки для зренияХотэй23 марта 2018 г. ★★★★★
Плюсы: Простая и действенная зарядка на каждый день, которая помогает снять спазмы в пояснице и облегчает утреннее пробуждение. Материалом полностью доволен.
↗ Утренняя зарядка за 10 минут