Зарядка для здоровья и роста мышц

Name: Зарядка для здоровья и роста мышц
Price: 246 RUB
Availability: InStock

9 участников

О чём курс

Действующий врач и практик Андрей Егоров показывает свою ежедневную зарядку, которую он использует на протяжении года для улучшения здоровья и набора мышечной массы. В видеогайде автор разбирает не только технику выполнения упражнений, но и объясняет физиологические причины выбора каждого движения, а также дает рекомендации по контролю за состоянием организма во время тренировок.

Программа обучения

Зачем нужна зарядка: цели и ожидаемые результаты
Техника выполнения упражнений: пошаговая демонстрация
Нюансы и точки внимания: как избежать травм и повысить эффективность
Личный опыт автора по внедрению зарядки в повседневный график

Складчина создана 23 декабря 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АЕ Андрей Егоров Все материалы

Здоровый мужчина 3.0 136 ₽ 4 500 ₽ −97%Д Договор лизинга: теория и практика 1 000 ₽ 13 900 ₽ −93%

Банкротство-казусы 2.0 2 897 ₽ 16 900 ₽ −83%

Дневник врача Егорова (июль-декабрь 2025) 500 ₽

Вещное право: курс лекций 1 449 ₽ 16 900 ₽ −91%С Сделки и их недействительность 1 400 ₽ 29 900 ₽ −95%

Анти-магистратура: отдельные виды обязательств 16 707 ₽ 200 000 ₽ −92%Н Неосновательное обогащение: основы теории и практики 2 058 ₽ 10 900 ₽ −81%А Актуальные проблемы частного права: общая часть 854 ₽ 7 400 ₽ −88%

Расторжение договора купли-продажи 384 ₽ 1 290 ₽ −70%

Банкротство граждан: важные казусы 1 200 ₽ 17 900 ₽ −93%С Субсидиарная ответственность при банкротстве: приёмы защиты 4 485 ₽ 14 900 ₽ −70%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 246 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».