О чём курс

Избыточно глубокое дыхание приводит к вымыванию углекислого газа, из-за чего кислород перестает усваиваться клетками — именно этот механизм лежит в основе более 150 «болезней цивилизации». Метод советского академика Константина Бутейко учит регулировать процесс дыхания для нормализации газового обмена и восстановления клеточного метаболизма. Внутри курса разбирается фундаментальная теория метода и практические дыхательные техники, дополненные материалами по борьбе с закислением организма и регуляции нервной системы через дыхание «квадратом». Курс подойдет тем, кто хочет наладить базовые процессы жизнедеятельности организма через коррекцию дыхательной функции.

Программа обучения

  • Видеоуроки «Метод Бутейко» (общая длительность 4,5 часа)
  • Таблица по методу Бутейко (PDF)
  • Бонусные материалы:
    • Видеоурок «Что сильно закисляет организм»
    • Видеоурок «Дыхание Квадрат. Разгон нервной системы»
    • Видеоурок «Метод Бутейко. Бонусный семинар»
Складчина создана 7 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

КП Кирилл Прищенко Все материалы
114 ₽ 570 ₽