Метод Бутейко
О чём курс
Избыточно глубокое дыхание приводит к вымыванию углекислого газа, из-за чего кислород перестает усваиваться клетками — именно этот механизм лежит в основе более 150 «болезней цивилизации». Метод советского академика Константина Бутейко учит регулировать процесс дыхания для нормализации газового обмена и восстановления клеточного метаболизма. Внутри курса разбирается фундаментальная теория метода и практические дыхательные техники, дополненные материалами по борьбе с закислением организма и регуляции нервной системы через дыхание «квадратом». Курс подойдет тем, кто хочет наладить базовые процессы жизнедеятельности организма через коррекцию дыхательной функции.
Программа обучения
- Видеоуроки «Метод Бутейко» (общая длительность 4,5 часа)
- Таблица по методу Бутейко (PDF)
- Бонусные материалы:
- Видеоурок «Что сильно закисляет организм»
- Видеоурок «Дыхание Квадрат. Разгон нервной системы»
- Видеоурок «Метод Бутейко. Бонусный семинар»
Теги курса
Другие материалы автора 12
КП Кирилл Прищенко Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».