ПрокАчка - Full body

Name: ПрокАчка - Full body
Price: 5000 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Трехмесячная программа для мужчин, направленная на построение гармоничного телосложения с акцентом на развитие плечевого пояса. Занятия разработаны для домашних условий и требуют наличия гантелей и перекладины, что исключает необходимость посещения тренажерного зала. Основной принцип тренировочного процесса — натуральный тренинг с постепенным прогрессом нагрузок и заботой о здоровье. Программа включает рекомендации по режиму питания и восстановлению, адаптированные для новичков и тех, кто ранее не добился результата.

Программа обучения

Тренировочный процесс (3 раза в неделю по 1.5 часа)
Методика прогрессии нагрузок (периодизация от легких к интенсивным)
Система питания для набора и поддержания формы
Восстановление и режим отдыха
Техника выполнения упражнений с гантелями и на перекладине

Складчина создана 16 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 5 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.