В здоровом теле здоровый дух

Name: В здоровом теле здоровый дух
Price: 462 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)

5,0

О чём курс

Длительная программа трансформации тела, рассчитанная на 365 дней ежедневной работы над физической формой. Основной упор сделан на долгосрочное изменение образа жизни, состава тела и состояния здоровья через систематический подход к питанию и тренировкам.

Программа обучения

Точной программы нет. План включает комплексную работу над физической формой в течение года, распределенную по этапам:
- Организация режима питания и тренировочного процесса.
- Контроль состава тела и показателей здоровья.
- Постепенная адаптация организма к нагрузкам.
- Закрепление привычек здорового образа жизни на долгосрочной дистанции.

Складчина создана 12 декабря 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЯБ Ярослав Брин Все материалы

Хитрая Диета до 10% жира. Схема Жиросжигания. План Питания. Часть 1 152 ₽ 990 ₽ −85%С Стройная фигура с идеальными пропорциями 188 ₽ 4 700 ₽ −96%М Мастер-группа 2022 1 090 ₽ 197 500 ₽ −99%

Мастер-группа 2019 340 ₽ 48 750 ₽ −99%

Продукты для снижения подкожного жира на диете 108 ₽ 590 ₽ −82%

Сорвался с Диеты? Выбираем продукты на сушке: творог, хлебцы и другое. Часть 2 276 ₽ 890 ₽ −69%Э Экстремальная формула жиросжигания 80 ₽ 2 375 ₽ −97%

Какие продукты выбирать на диете? Поесть и похудеть 158 ₽ 590 ₽ −73%

Фитнес модель за 4 месяца: Reloading 240 ₽ 25 000 ₽ −99%Э Экстремальный рацион питания 532 ₽ 2 200 ₽ −76%

Что съесть, чтобы похудеть? Выбираем правильные продукты. Часть 1 302 ₽ 890 ₽ −66%Ф Фитнес модель за 4 месяца 602 ₽ 20 000 ₽ −97%

П Пеппи Длинныйчулок 5 февраля 2017 г.

Достоинства: Замечательный материал, отличный автор. Программа очень актуальна по времени: можно успеть привести себя в форму к лету.

S seliver 17 января 2017 г.

Достоинства: Материал вне всяких похвал, очень много теории — хватит на 5 лет жизни. Каждая часть курса — в тему. Один из немногих материалов, который используется от начала и до конца.

A Autumncat 16 января 2017 г.

Достоинства: Материал бесценный, обязателен к изучению всем, кто хочет прокачать тело, качество жизни и прочистить мозг. Информация выше всяких похвал, мотивирует на тренировки.

Недостатки: Много «воды» в уроках.

A Ani 4 января 2017 г.

Достоинства: Материал очень крутой, огромный объём знаний и шикарная подача.

Э Эйзенхарт 22 декабря 2016 г.

Достоинства: Автор — профессионал, объем полезного материала зашкаливает.

Почему полный курс стоит всего 462 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».