О чём курс

Взрослая жизнь часто превращается в замкнутый круг из нереализованных ожиданий, где человек ждёт перемен, не меняя привычных методов. Этот проект предлагает уйти от позиции «мне все должны» к созданию личной ценности и конкретных результатов в жизни, карьере и физической форме.

В основе материала — отказ от поиска «волшебных таблеток» для похудения или заработка. Автор делает упор на дисциплину, самостоятельную работу и изменение ежедневных привычек, которые определяют долгосрочный успех. Внутри разбираются подходы к преодолению инерции, настройке продуктивности и выработке навыков, необходимых для достижения амбициозных целей. Курс предназначен для тех, кто готов перестать договариваться с самим собой и начать выполнять работу, требующую реальных усилий.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Предполагаемый план:
    • Анализ текущих жизненных показателей (здоровье, финансы, продуктивность).
    • Методы преодоления прокрастинации и «Дня сурка».
    • Разработка стратегии изменения привычек для физической трансформации.
    • Внедрение навыков для повышения личной эффективности и создания ресурсов.
Складчина создана 26 ноября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЯБ Ярослав Брин Все материалы
340 ₽ 48 750 ₽